Was passiert, wenn wir stürzen, wenn wir uns wegducken oder ausweichen müssen, damit uns nichts (Schlimmeres) passiert? Wenn wir zusammenzucken oder erschrecken, weil wir mit etwas konfrontiert sind, das uns „zur Salzsäule erstarren lässt“?

Wenn uns der Schreck in die Glieder fährt, läuft eine Kaskade von unwillkürlichen Reaktionen in uns ab, um unser Überleben zu sichern. Dazu wird enorm viel Energie in kürzester Zeit bereitgestellt, damit wir durch solche Ausnahmesituationen hindurchkommen.

Wir sind es hinterher gewohnt, schnellstmöglich wieder „normal“ zu funktionieren – auch, obwohl uns der Schreck noch in den Gliedern sitzt.

Die aufgebaute Energie, die uns beispielsweise beim Weglaufen zur Verfügung gestanden oder uns ein Ausharren und Stillhalten ermöglicht hat – sie kann, wenn nicht Stück für Stück wieder abgebaut,  sich später als geballte Ladung in Form von

• Schmerzen
• Bewegungseinschränkungen oder
• unerklärlichen Symptomen

in anderen Bereichen des Körpers bemerkbar machen.

Der schrittweise Abbau dieser bereitgestellten Energie kann in der körperbezogenen Traumatherapie durch einen dosierten Einsatz von Hilfsmitteln wie

• Trampolin
• Vibroswing-Ringe oder auch
• Tuningboard

unterstützt werden.

Diesen therapeutischen Hilfsmitteln ist eines gemeinsam: sie sprechen durch Schwingen, Vibrieren und Einladung von feinen Bewegungsimpulsen tiefe Körperschichten an.

Dadurch werden traumabezogene Fixierungen und Einschränkungen im Bewegungsablauf sichtbar und können direkt in der Therapie berücksichtigt und bearbeitet werden.

Ziel ist es, in sicherer Umgebung und unter professioneller Anleitung

• schädliche, aus  der traumatischen Erfahrung heraus einst notwendige, Bewegungsmuster zu verlassen
• die Rückkehr zu Flexibilität auf unterschiedlichen Ebenen zu ermöglichen
• durch eine gesunde Haltung Beschwerden zu lindern und
• im besten Fall Symptomfreiheit zu erlangen.

Angenehmer Nebeneffekt: die Übung mit dem Trampolin, den Vibroswing-Ringen und dem Tuningboard lockern auf ganzer Linie, machen sogar Spaß und es wird viel dabei gelacht.